La presión arterial es la fuerza que la sangre ejerce sobre las paredes de los vasos sanguíneos.
En ocasiones, esta tensión puede sufrir un descenso brusco, sin necesidad de que exista un problema de salud previo. Sin embargo, hay personas que tienen la tensión baja de manera habitual
Como evitarla
Evita estar mucho tiempo de pie,tomar alchol,hacer demasiado esfuerzo intenso e ir a lugares calurosos y concuridos.
Y preferentemente toma mucho liquido,usa ropa holgada,come de 5 a 6 veces al dia preferentemente en caso de que te ocurra,acude a tu medico
Sintomas
Los sintomas son: visión borrosa, sensación de mareo, sudor brusco, debilidad repentina y confusión. También puede darse inestabilidad, pitidos o zumbidos en los oídos, palidez y náuseas, y hasta incluso un desmayo
¿Que hacer si le pasa a alguien?
- Es necesario identificar los signos y síntomas previos,eso ayuda a prevenir caidas en un posible desmayo
- Si la persona afectada está al sol, hay que intentar llevarla a una zona en la sombra. O, si se encuentra en un lugar caluroso o muy concurrido, conducirla o sacarla a donde pueda tomar aire fresco.
- Sentar o recostar a la persona,
- Ponerle los pies en alto, con un ángulo de cuarenta y cinco grados respecto el suelo
- Ayudarle a que respire mejor. Para ello, debemos quitarle o aflojarle las prendas que puedan oprimirle el cuello o el pecho como corbata, pañuelo, camisa, bufanda,y, si es posible, abanicarle. Es muy importante también evitar la acumulaciones de gente alrededor.
- Solamentese debe ofrecer bebida en caso de que la persona esté consciente y recuperada ofrecer agua, té o una bebida azucarada sin gas
Pero es muy importante
En caso de que no mejore su estado o sufra de diabetes o tension baja,llamar a los servicios de salud. En caso de que empiece a convulcionar,llama al 112
Todos estos pasos ayudaran a poder sobrevivir el caluroso verano.
